Természetes Táplálkozás

Segitek felépiteni egy egészséges és könnyen tartható diétát(kiegészitve edzéstervvel és napi életmód rutinokkal, ha szeretnéd ) azért, hogy elérd a fitness-wellness céljaidat és nagyon jól és otthon érezd magad a bőrödben.

A kaja az egyik legjobb dolog, amit élvezni tudunk a testünkben. Önmagában egy művészet, és a természetes táplálkozás, az élő ételek a hosszútávú egészség fő sarokkövei. A választási lehetőségeink végzelenek. Igy, érdemes egy kis gondolkozást és tudatos tervezést belevinni abba, hogy hogyan alakitjuk ki az étrend tervünket és rutinjainkat, valamint, hogy ráérezzünk arra, hogy mi is jó nekünk személyesen.

Ma, amikor az étkezési zavarok, a függőségek, és a furcsa ,divatos” trendek valójában a multik érdekeitől függenek, és a természetre veszélyes ipari intézményektől, a legtöbb embernek problémát okoz az, hogy formában tartsa magát és megtartsaa saját legjobb alakját. Mégis, elérni ezt az állapotot kitartással és türelemmel: több, mint lehetséges.

Az elhizás, a rák, cukorbetegség, és más negativ manifesztációk valójában ma globális méreteket öltöttek: aminek részben a mozgásszegény életmód, részben a káros étkezési választások felelősek. Ezek a betegségek könnyen megelőzhetőek vagy meggyógyithatóak a tudatos és éber életmóddal. .

A MÓDSZERRŐL

Programok + Tanfolyamok

Fogyás

+Detox

Tagság