Ayurvédikus Masszázs

Az abhyanga masszázs ayurvedikus gyakorlata, azaz az olajos masszázs, segit az izomfeszültség megszüntetésében, a nyirokkeringés helyreállitásában, és a test tápanyagellátásának a kiegyensúlyozásában. Abban különbözik a többi tipustól, hogy a bőr regenerálására is külön hangsúlyt helyez az izmok stimulálásán felül, az alkalmazott olajok segitségével. Az abhyangát hagyományosan maguknak is végzik az emberek, amikok reggelente saját maguk masszirozzák körbe szép lassan a testüket, ezáltal is odafigyelve magukra.

A te terapeutád fő célja a teljes relaxáció, és az öngondozás, önszeretet, aminek a régi régi Indiában valamikor nagy hagyománya volt.Sneha Az abhyanga önmasszázs gyökérszava, ami legfőképpen szeretetet jelent. A bőrtipusodtól függően, az ayurvéda különböző tipusűú masszázsfogásokat és olajokat ajánl általában az egyén számára.

Img 5337
Img 5329
Img 5335

Jótékony hatások

Stresszoldás

Egy 2011es tanulmany szerint, azok, akik önmasszzsban részesitették magukat, csökkent náluk a stressz.

. .

.

Ugyanugy vizsgálták az aromaterápiás olajok használatát, és szintén arra jutottak, hogy mérhető a közérzet és az ellazultság javulása.

.

A stressz bizonyitottan negativ hatással van az automata idegrendszerre, és befolyásolja a szivritmust. .

.. .

.

Javul a Bőr Egészsége

Az abhyangát gyakorlók között, a legfőbb észrevett jótékony hatás a bőrön jelentkezik..

A használt olaj táplálja a bőrt javitva az általános kinézetét. A használt mozdulatok:

  • Javitjak a bőr vérkeringését.
  • reduce appearance of wrinkles, cellulita, and scars
  • improve skin smoothness and softness
  • decrease hyperpigmentation
Segiti a Nyirokrendszert

A nyirokrendszer serkentése minden masszázs alap jótékoy hatása. .

A nyirokrendszer a test méregtelenitéséért felelős. If you have surgery or a medical condition, the fluid in your lymphatic system can accumulate and cause swelling, or lymphedema.

Massage can improve lymphedema by encouraging lymphatic drainage. A fizkai nyomások stimulálják a nyirokereket, igy javul a nyirokkeringés.

A masszázs segit a műtétek utáni nyirokpangásban és a sugárterápák utáni kezelések tünetek enyhitésében is.

Boldogság

Az érintés és a kellemes fizikai érzetek boldogabbá tesznek minket és szerotonint szabaditanak fel a testben a biokémiai sikon. Az embereknek sok sok érintésre, törődésre és gondoskodásra van szükségük, ugyanúgy, ahogy például egy cicának is jár a napi x minimum simogatás. HUMANS NEED A LOT, A LOT OF TOUCH AND CARE, JUST LIKE CATS DO HAVE THEIR BARE MINIMUM CARESS A DAY. Az érintés, a figyelem, a törődés öntözi a bennünk élő szeretet növényt, és életeti a sejtjeinket. és életeti a sejtjeinket.

Migrén Gyakoriságának Csökkentése

A rendseres masszázs segit a boldogsághormonok felszabaditásában, az érintés és törődés álal, amire a testnek és lélekek is szüksége van. .11

Krónikus hátfájás enyhitése

Tanulmányok szerint a rendszeres ön és testmasszás csökkenti a krónius migrén jelenlétét is. .14

Kezelések

45 MIN

20 Eur

5900 Huf

 

60 min

27 Eur

7900 Huf

 

 

90 min

37 Eur

11900 huf

120 Min

47 Eur

14900 huf

PACKAGES + PASSES

TERVEZZ EGY LÁTOGATÁST

KÉSZÜLJ ELŐ

A Te Test Massázsod a napof fénypontjának ajánlott lennie Ez egy isteni ajándék saját magadnak, lelkednek, selemednek, úgyhogy gondoskodj róla, hogy nyugodtan és felkészülve érkezz, hogy a lehető legjobban feltöltődj és a legtöbbet profitálj belőle Tudom, hogy nehéz elengedni a mindennapi stresszt és nyugtalanságot, de csak simán kérd magadtól és a belső lényedtől: Figyelj: Tudom, hogy előre akarsz szaladni a jövőbe, vagy a multba, és folyamatosan jár a magnó a fejedben, de kérlek: csak egy kicsit kapcsolj ki, éscsak egy kicsit álljmeg: sokkal jobb lesz utána. 🙂

Tippek, hogy a legjobb masszázsod legyen

1. egy órával a kezdés előtt, tudatosan kezdd el megnyugtatni magad és lelassitani

2. ne fogyassz semmi stimulálót, nehéz ételt, vagy nagyon toxikus dolgot 2-3 órával a kezdés előtt, hogy az energiád ne az emésztésre vagy tisztitásra menjen el, hanem inkább a gyógyulásra és pihenésre forditódjon

3. Kapcsold ki a telefonod és az eszközeid erre a rövid időre Megérdemled, hogy elmerülj magadban és a testedben egy órára anélkül, hogy megszakitsanak

4. Zuhanyozz le otthon vagy a helyszinen, és figyelj a személyes higiéniára

5. Nyugodtan adj hangot a kivánságaidnak, mondd meg, mi hol fáj, mik a problémás pontok, hogy tényleg az legyen kezelve, aminek a legjobban kell

6. Igyál sok tiszta és friss vizet előtte és utána. A masszázs egy csodás méregtelenitő és a hidratáltság segit.